Bramborový salát s černými olivami, zelenými fazolkami a vejci

113 hodnocení (4,5)

Inspirujte se zdravým receptem na lahodný salátek.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    531 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2223 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    31,9 g

    36 %

    32 %

  • Vláknina

    10,1 g

    34 %

    34 %

  • Bílkoviny

    24,2 g

    38 %

    36 %

  • Tuky

    33,4 g

    51 %

    48 %

  • nasycené

    4,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory uvaříme ve slupce a necháme vychladnout. Oloupeme je a nakrájíme na plátky.
  2. Zakysanou smetanu smícháme s majonézou, přidáme citronovou šťávu, rozetřený česnek, dochutíme solí a bílým pepřem.
  3. Nakrájené brambory, olivy, fazolky, kukuřici, natvrdo uvařená vejce a tuňáka zlehka promícháme. Na talířky rozložíme čekankové puky a listy hlávkového salátu. Přes salát přelijeme připravený dresink a ozdobíme petrželkou a citronem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Teplý bramborový salát s opečenými bramborami a tuňákem – Pikantní mix s kapary a hořčicí

Pikantní variace teplého salátu sází na zlatavě opečené plátky brambor a výrazný dresink s kapary a...

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Tradiční bramborový salát s majonézou – Klasika s kořenovou zeleninou a vejci

Poctivá česká klasika, jejímž tajemstvím je trpělivé vaření zeleniny ve slupce a následné odležení...

Teplý bramborový salát s koprem

Tento salát je ideální jako příloha ke grilovanému masu.

Švédský bramborový salát

Ochutnejte salát až z dalekého Švédska.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×