Bramborové špízy se zeleninovým dipem

115 hodnocení (4,5)

Nevíte, co si dát k večeři? Udělejte si tyto bramborové špízy se slaninou a dipem ze zeleniny. Chutnají skvěle.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    596 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2494 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    77,8 g

    88 %

    78 %

  • Vláknina

    8,4 g

    28 %

    28 %

  • Bílkoviny

    36,7 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    13,2 g

    20 %

    19 %

  • nasycené

    7,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory dobře omyjeme a v osolené vodě je uvaříme téměř doměkka. Scedíme je a necháme trochu zchladnout.
  2. Brambory obalíme plátky slaniny a po třech napícháme na dvojice vlhkých dřevěných špejlí. Špízy rozložíme na plech. Opepříme je a vložíme do trouby. Při 200 °C je pečeme, dokud slanina není vypečená dokřupava.
  3. Mrkev s pórkem očistíme. Mrkev nastrouháme, pórek nakrájíme na jemná kolečka. Tvaroh rozmícháme se smetanou a zeleninou. Dip dochutíme solí a pepřem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×