Bramborové šišky s dušeným špenátem

110 hodnocení (4,6)

Uvařte dnes podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    780 KCal

    35 %

    33 %

  • Energie

    3265 KJ

    35 %

    33 %

  • Sacharidy

    80,1 g

    91 %

    80 %

  • Vláknina

    9,1 g

    30 %

    30 %

  • Bílkoviny

    22,5 g

    36 %

    33 %

  • Tuky

    39,9 g

    61 %

    57 %

  • nasycené

    16,0 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vychladlé brambory oloupeme a nastrouháme najemno do mísy. Přidáme mouku smíchanou s krupicí, sůl, pepř, muškátový oříšek a vejce. Vypracujeme tužší těsto, ze kterého vytvarujeme váleček.
  2. Odkrajujeme z něj stejně velké kousky o velikosti vlašského ořechu. Vytvoříme z nich šišky, které vložíme do vroucí osolené vody a vaříme asi 3 minuty, nebo dokud nevyplavou na povrch. Vyjmeme je naběračkou a necháme okapat.
  3. Špenát spaříme vroucí vodou a hned zchladíme ledovou. Sádlo rozpustíme v hrnci. Přidáme najemno nakrájenou cibuli a česnek a společně necháme zezlátnout. Nakonec přidáme špenát a dusíme doměkka 15-20 minut. Podle chuti osolíme a opepříme.
  4. Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme na kostičky nakrájenou slaninu a restujeme do jemně zlaté barvy. Poté přidáme šišky a společně vše opečeme dozlatova. Podáváme s dušeným špenátem.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×