Bramborové omelety se zeleninou

120 hodnocení (4,5)

Nevíte co si připravit k večeři? Tak se pusťte do této omelety, pochutnáte si.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    407 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1704 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    39,4 g

    45 %

    39 %

  • Vláknina

    7,8 g

    26 %

    26 %

  • Bílkoviny

    19,3 g

    31 %

    28 %

  • Tuky

    18,3 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    3,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Všechnu zeleninu i žampiony očistíme a omyjeme. Papriku nakrájíme na kostky, žampiony na čtvrtky, pórek na kolečka, cibuli na měsíčky.
  2. Pánev vymažeme olejem a rozehřejeme. Na pánev naskládáme čtvrtinu plátků brambor, jemně je osolíme a krátce orestujeme. Rošleháme 2 vejce s trochou soli a brambory jimi zalijeme. Ztlumíme oheň a omeletu pomalu upečeme. Hotovou omeletu přendáme na plech a udržujeme na teple. Stejně tak připravíme další 3 omelety.
  3. V kastrůlku rozehřejeme zbytek oleje a přidáme nakrájenou cibulku, papriky, krátce je orestujeme a přisypeme žampiony. Směs osolíme, opepříme a krátce podusíme, aby papriky zůstala trochu křupavé. Nakonec přidáme nakrájený pórek a jen krátce orestujeme. Zeleninu rozdělíme na omelety, přehneme v poloviněl a hned podáváme.

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×