Bramborové krokety se špenátem

31 hodnocení (4,5)

Krokety známe většinou jako přílohu, ale tyto plněné špenátem můžete zkusit i jako předkrm nebo hlavní jídlo.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    732 KCal

    33 %

    31 %

  • Energie

    3063 KJ

    33 %

    31 %

  • Sacharidy

    60,9 g

    69 %

    61 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    14,4 g

    23 %

    21 %

  • Tuky

    46,9 g

    72 %

    67 %

  • nasycené

    8,0 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Špenátové listy omyjeme, spaříme horkou vodou a usekáme na nudličky. Brambory uvaříme ne zcela doměkka. Vychladlé oloupeme a nastrouháme na hrubším struhadle do mísy. Přidáme žloutek, máslo, parmezán, vody zbavený špenát, ochutíme solí a kořením a promícháme.
  2. Z bramborovho těsta tvarujeme 6 cm dlouhé a 2 cm silné krokety, které postupně obalíme jako klasický řízek v trojobalu - v mouce, vejcích a strouhance.
  3. Obalené krokety smažíme dozlatova na rozehřátém oleji. Usmažené vyndaváme na papírovou utěrku, která odsaje přebytečný tuk. Podáváme jako přílohu nebo teplý předkrm se zeleninovým salátem a bylinkovou jogurtovou omáčkou.

Podobné recepty

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí škvarková pomazánka: Nejlepší recept na pomazánku

Nic nepřekoná chuť čerstvých, doma vyškvařených škvarků na krajíci křupavého chleba. Zapomeňte na...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Domácí tatarák s kapary a parmazánem: Elegantní předkrm

Tento recept posouvá klasický tatarák na vyšší úroveň. Díky kaparům získává maso příjemnou slanost...

Chřestové taštičky z listového těsta: Luxusní slané pohoštění

Tyto elegantní listové taštičky plněné čerstvým chřestem, mrkví a slanou parmskou šunkou jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.