Bramborová polévka s liškami

Nasbírali jste si čerstvé houby? Použijte je do bramboračky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Na polévku:

Na dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    156 KCal

    7 %

    6 %

  • Energie

    652 KJ

    7 %

    6 %

  • Sacharidy

    21,5 g

    24 %

    21 %

  • Vláknina

    8,1 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    5,9 g

    9 %

    9 %

  • Tuky

    3,5 g

    5 %

    5 %

  • nasycené

    0,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory, mrkev, celer, cibuli a česnek oloupeme, nakrájíme na kostičky. Lišky očistíme, omyjeme, veliké rozčtvrtíme, malé ponecháme vcelku.
  2. V hrnci nahřejeme olej, na kterém orestujeme zeleninu dozlatova, zasypeme hladkou moukou, dále krátce restujeme, přidáme bobkový list, kmín, zalijeme vývarem a za občasného míchání přivedeme k varu.
  3. Do vroucí polévky přidáme lišky a na mírném ohni vaříme za občasného míchání cca 25 minut.
  4. Nakonec přidáme nasekanou petrželku, majoránku, dochutíme solí, pepřem a ozdobíme řeřichou.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.