Borůvkový pohár s jahodami a jogurtem

114 hodnocení (4,6)

Tento pohár zachutná dětem i dospělým. Pro děti ale samozřejmě bez vaječného koňaku.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    381 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1595 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    63,3 g

    72 %

    63 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    7,1 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    9,9 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    6,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jahody a borůvky opláchneme a necháme dobře okapat. Malé jahody necháme v celku, větší překrojíme na menší kousky. Můžeme použít i lesní jahody, pokud je máme.
  2. Do misky dáme jogurt, zakysanou smetanu, vanilkový cukr a čtyři lžíce cukru. Směs důkladně prošleháme, aby se cukr dobře rozpustil.
  3. Do každého poháru nejprve nalijeme na dno lžíci vaječného koňaku, pak vyplníme poháry pokrájenými jahodami a přelijeme jogurtovým krémem.
  4. Na vrchu ozdobíme borůvkami a posypeme lžící krupicového cukru. Můžeme ozdobit I malým jahodovým lístkem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Jahodový pohár se šlehačkou

Tento pohár stojí za vyzkoušení.

Tradiční jahodový pohár

Tento moučník vás naladí na léto.

Pudinkový pohár s jahodami

Dezert, který zvládne připravit naprosto každý.

Zmrzlinový jahodový pohár

Osvěžující pohár, který ocení každé dítko.

Vrstvený jahodový pohár

Čerstvé jahody nesmí chybět v tomto poháru.

Zobrazit více

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.