Borůvkový mrazený jogurt

103 hodnocení (4,4)

Skvělé letní osvěžení.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez mrazení

Ingredience

2 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    434 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1817 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    50,8 g

    58 %

    51 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    6,9 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    20,8 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    13,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Všechny borůvky důkladně očistíme a omyjeme a dvě třetiny z nich rozmixujeme ponorným mixérem.
  2. Smetanový jogurt smícháme se dvěma lžícemi včelího medu a s prosátým moučkovým cukrem. Nakonec vmícháme do směsi také rozmixované borůvky.
  3. Borůvkový jogurt dáme do misek a necháme asi 4 hodiny mrazit. Po zmrazení vyndáme, ozdobíme zbylými čerstvými borůvkami, posypeme například jedlými květy a ihned podáváme.

Podobné recepty

Tvarohová bábovka s čokoládou: Vláčná a nadýchaná klasika

Nadýchané třené těsto z tvarohu a nadýchaného sněhu z bílků doplňují kousky sekané čokolády, které...

Ostružinovo-jablečný crumble: Křupavý pečený dezert s domácí vanilkovou omáčkou

Dopřejte si rychlý dezert, který zaručeně provoní celou kuchyni. Ostružinovo-jablečný crumble...

Vdolky s jablečným pudinkem: Nadýchaná smažená dobrota s tvarem a zakysanou smetanou

Zlatavé a dokonale nadýchané kynuté vdolky zdobí teplý domácí jablečný pudink se skořicovým...

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×