Borůvkový ledový čaj

23 hodnocení (4,3)

Osvěžte se v létě domácím ledovým čajem se sladkými borůvkami.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    69 KCal

    3 %

    3 %

  • Energie

    290 KJ

    3 %

    3 %

  • Sacharidy

    15,4 g

    18 %

    15 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    0,4 g

    1 %

    1 %

  • Tuky

    0,3 g

    0 %

    0 %

  • nasycené

    0,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do velikého džbánu vložíme čajové sáčky a zalijeme je 1 litrem vroucí vody, necháme 5 minut louhovat.
  2. V jiném džbánu smícháme 150 g borůvek s cukrem a rozmačkáme je. Z čaje vyjmeme čajové sáčky a nalijeme ho na rozmačkané borůvky. Dolijeme dalších 500 ml studené vody a přidáme asi 1000 g kostek ledu.
  3. Před podáváním přidáme několik snítek čerstvé máty, plátky citronu a zbývající borůvky.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smoothie z granátového jablka a banánu - vitamínová bomba plná energie

Smoothie z granátového jablka a banánu je dokonale vyvážené – sladkost zralého banánu se snoubí s...

Borůvková limonáda

V horkých letních dnech není na osvěžení nic lepšího, než borůvková limonáda, dozdobená čerstvými...

Ledový čaj z letních jablek

Osvěžte se v horkých dnech tímto ledovým čajem.

Melounová limonáda s jahodami

Tento nápoj je prostě symbolem horkých letních dní. Šťavnatý meloun a sladké jahody, to je...

Jahodový sirup podle Markéty Marešové

Sirup, který si můžete uchovat i na zimu, až vás přepadne chuť na jahody.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.