Boloňská omáčka

94 hodnocení (4,5)

Výborná omáčka z italského městečka Bologna.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 140 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    522 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2184 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    14,1 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    5,0 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    27,2 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    30,3 g

    47 %

    43 %

  • nasycené

    8,5 g

  • trans-mastné

    0,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupanou cibuli nakrájíme nadrobno, mrkev a oba druhy celeru nakrájíme na malé kostičky. Na 5 lžících rozpáleného olivového oleje orestujeme maso dohněda, poté přidáme cibuli, společně opékáme 5 minut a přisypeme zeleninu.
  2. Vše zalijeme červeným vínem, přidáme prolisovaný česnek a sekaná rajčata. Osolíme, opepříme a na mírném ohni vaříme za občasného míchání asi 120 minut. Během vaření podléváme vodou.
  3. Poté zredukujeme omáčku na potřebnou hustotu, dochutíme solí, pepřem a čerstvě nasekaným rozmarýnem. Omáčku podáváme například s uvařenými těstovinami a parmazánem. Pro intenzivnější chuť můžeme přidat například čerstvé bylinky.

Podobné recepty

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×