Bochánky se sýrem a šunkou

20 hodnocení (4,4)

Tyto bochánky můžete udělat na oslavu místo jednohubek nebo je můžete dát na svačinu dětem do školy. Všem jistě zachutnají.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez pečení

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    521 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2179 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    64,5 g

    73 %

    64 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    25,7 g

    41 %

    38 %

  • Tuky

    17,0 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    9,3 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z rozdrobeného droždí, cukru, trochy hladké mouky a mléka připravíme kvásek a necháme ho vzejít. Obě zbylé mouky prosijeme do mísy a promícháme se solí. Přilijeme rozpuštěné máslo, vejce, kvásek a vodu a vypracujeme hladké a vláčné těsto. To rozdělíme na dílky o váze asi 80 g.
  2. Každý kousek těsta naplníme dílem sýra a šunky. Pak těsto uzavřeme a uválíme do kuličky. Kuličky skládáme na papírem vyložený plech a necháme vykynout. Poté je potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme mákem a sezamem. Pečeme při 180 °C asi 30 minut dozlatova.

Pokud budeme bochánky zamrazovat, předpečeme je asi 15 minut, necháme vychladnout a vložíme do mrazáku. Před podáváním je zmrzlé vyskládáme na plech a dopečeme.

Autoři: ,

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Domácí pletený česnekový chléb s parmazánem: Nadýchaný recept jako z vyhlášené pekárny

Vůni čerstvě upečeného chleba s česnekem se vyrovná jen máloco. Ale tento recept jde ještě dál....

Zdravé chlebíčky s avokádem: Recept na luxusní pohoštění, které chutná i vypadá skvěle

Existuje jen málo věcí, které k sobě ladí tak dokonale jako čerstvě rozpečená, křupavá ciabatta a...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Cizrnové toasty – křupavé topinky plné chuti

Cizrnové toasty jsou rychlý a chutný způsob, jak využít cizrnu v domácí kuchyni. Krémová cizrna se...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.