Blesková velikonoční nádivka se špenátem a ředkvičkami – Rychlá jarní pochoutka z plechu

26 hodnocení (4,6)

Nádivka k Velikonocům prostě patří.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

6 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    372 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1557 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    44,0 g

    50 %

    44 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    18,9 g

    30 %

    28 %

  • Tuky

    13,5 g

    21 %

    19 %

  • nasycené

    3,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rohlíky nakrájíme na kostky a rozprostřeme je na plech s pečicím papírem. Pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 10 minut. Necháme vychladnout.
  2. Vložíme je do mísy, přidáme maso nakrájené na kostičky, zalijeme trochou vývaru nebo vody, aby rohlíky zvlhly, vmícháme žloutky, nasekané listy z ředkviček, špenát a sůl. Vše promícháme a nakonec zapracujeme ušlehaný sníh z bílků.
  3. Sádlem vymažeme úzkou formu s vyšším okrajem a vysypeme ji strouhankou. Rozetřeme do ní připravenou nádivku a pečeme ve vyhřáté troubě při 170 °C asi 30 minut. Podáváme s ředkvičkami.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí zapečené halušky s brynzou, nivou a slaninou: Recept na sytý oběd

Vyzkoušejte domácí zapečené halušky se sýrem a slaninou, které posouvají tradiční recept o úroveň...

Domácí falafel v tortille s čerstvou zeleninou: Nejlepší recept na blízkovýchodní klasiku

Dopřejte si doma chuť jako z oblíbeného bistra. Tento křupavý domácí falafel z cizrny a čerstvých...

Šťavnatá telecí kotleta na tymiánu s omáčkou z Cabernet Sauvignon: Recept jako z restaurace

Chcete oslnit luxusní večeří, která přitom nestojí hodiny u plotny? Telecí kotleta na tymiánu s...

Vepřová panenka s brandy omáčkou a mačkanými bramborami: Recept jako z restaurace

Základem úspěchu je dokonale připravená vepřová panenka – díky krátkému odpočinku v alobalu zůstane...

Šťavnatý pstruh na pánvi se špenátem a rajčaty: Rychlé a zdravé jídlo plné chutí

Pstruh se špenátem, pórkem a cherry rajčaty je ideální volbou pro všechny, kteří milují čerstvé...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.