Bílé fazole se slaninou

63 hodnocení (4,5)

Překvapte o víkendu rodinu anglickou snídaní.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    650 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2718 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    90,0 g

    102 %

    90 %

  • Vláknina

    33,3 g

    111 %

    111 %

  • Bílkoviny

    45,4 g

    72 %

    67 %

  • Tuky

    3,1 g

    5 %

    4 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a pokrájíme nadrobno. Mrkev a kořenovou petržel očistíme a nakrájíme na menší kusy. Na rozehřáté pánvi opečeme plátky slaniny z každé strany asi 1 minutu, pak vyjmeme a dáme stranou.
  2. Do pánve přilijeme (dle potřeby) trochu oleje, přidáme připravenou zeleninu a restujeme cca 2 minuty. Poprášíme ji mletou paprikou a chilli, přidáme protlak za stálého míchání krátce orestujeme. Pak přisypeme scezené fazole, osolíme, opepříme a zalijeme vínem. Společně vaříme na mírném ohni 15 - 20 minut. Podle potřeby podléváme vodou.
  3. Fazolovou směs posypeme nahrubo nasekanými lístky petržele a doplníme opečenými plátky slaniny. Podáváme např. s pečivem a čerstvým sýrem nebo zakysanou smetanou.

Podobné recepty

Lívance se skořicí: Kynutý recept na vláčné lívanečky

Kynuté lívance jsou o něco vláčnější než ty z běžného těsta a díky jogurtu zůstanou příjemně měkké....

Bramborové vafle se sýrem: Křupavá večeře s bylinkovým dipem

Bramborová kaše se nemusí ohřívat druhý den pořád stejně. Přimíchejte do ní sýr, vejce, zeleninu a...

Jáhlová kaše s ovocem: Zdravá a rychlá snídaně z pár surovin

Jáhly nemusíte připravovat jen jako přílohu. Uvařte je s ovocem, skořicí a ořechovým máslem a...

Ovesná kaše s dýňovým olejem a oříšky: Krémová snídaně s kaki a semínky

Nastartujte svůj den výživnou a lahodnou snídaní, která vás zahřeje a dodá energii na celé...

Nadýchané palačinky s banánem: Jemné palačinky s lahodným karamelovým přelivem

Tenké a neuvěřitelně nadýchané palačinky plněné jemným krémem a sladkými plátky čerstvých banánů...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.