Bezlepkové včelí úly

Typické včelí úly v bezlepkové variantě.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

bez tuhnutí

Ingredience

25 PORCE +

Nepečená hmota:

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    838 KCal

    38 %

    35 %

  • Energie

    3505 KJ

    38 %

    35 %

  • Sacharidy

    13,3 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    13,1 g

    44 %

    44 %

  • Bílkoviny

    20,1 g

    32 %

    29 %

  • Tuky

    73,7 g

    113 %

    105 %

  • nasycené

    6,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Piškoty a ořechy nastrouháme najemno. Promícháme je s ovesným nápojem v prášku a rýžovým sirupem. Vypracujeme pevnou hmotu a rozdělíme ji na dva díly. Do jedné části zapracujeme karobový prášek.
  2. V míse promícháme sušený ovesný nápoj s karobovým práškem. Pak přilijeme vodu a vymícháme hustou náplň. Pokud je náplň příliš suchá, přidáme více vody.
  3. Tmavou i světlou hmotu rozdělíme na kousky a vytvarujeme z nich kuličky. Každou obalíme v instantní rýžové mouce a vtlačíme do formičky na včelí úl. Do středu uděláme malý důlek, který vyplníme připravenou náplní. Úlek uzavřeme piškotem a vyklepneme ho z formičky. Hotové včelí úly necháme ztuhnout v chladu.

Podobné recepty

Bezlepkový ovocný chlebíček s krémem ze smetanového sýra – zdravá sladká pochoutka

Bezlepkový chlebíček je vláčný a plný chutí díky kombinaci čerstvého ovoce a jemného krému ze...

Klasická vosí hnízda s ořechy a žloutkovým krémem – Tradiční vánoční cukroví s jemnou vůní rumu

Jedno z nejoblíbenějších nepečených cukroví, které nesmí chybět na žádném vánočním stole. Poctivá...

Bezlepkové želé v čokoládě

Inspirace na vánoční cukroví pro celiaky.

Ořechové úly

Úly plněné marmeládou si zamilujete.

Včelí úly

Ozdobte včelí úly barevnými posypkami.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×