Beljaši

81 hodnocení (4,4)

Ruské smažené vdolky s masovou nádivkou, na kterých si pošmákne celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

bez kynutí

Ingredience

6 PORCE +

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    614 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2567 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    80,0 g

    91 %

    80 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    37,2 g

    59 %

    55 %

  • Tuky

    15,3 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    7,4 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mléko lehce zahřejeme. Ve vlažném mléce rozmícháme droždí a cukr a přidáme tolik mouky, aby těstíčko mělo konzistenci husté smetany. Na teplém místě necháme vzejít kvásek.
  2. Máslo rozpustíme a horké je přidáme k vzešlému kvásku. Zbylou mouku smícháme se špetkou soli a také ji po částech vmícháme. Vypracujeme hladké těsto, vložíme je do mísy vymazané máslem, zakryjeme a necháme 90 minut na teplém místě vykynout.
  3. Mezitím připravíme náplň: Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a smícháme s mletým masem. Osolíme a opepříme. Vykynuté těsto rozdělíme na kousky velikosti mandarinky, rozválíme je na placky silné 5 mm a doprostřed naneseme trochu náplně. Těsto postupně přehýbáme směrem ke středu, až vznikne kruh s otvorem. Kroužky mírně zploštíme.
  4. V hlubší pánvi rozehřejeme olej/máslo, beljaši vkládáme otvorem dolů a pomalu osmažíme dozlatova. Obrátíme a osmažíme i z druhé strany dozlatova.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×