Barevné věžičky

77 hodnocení (4,4)

Tyto jednohubky zmizí ze stolu jako první.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

16 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    72 KCal

    3 %

    3 %

  • Energie

    302 KJ

    3 %

    3 %

  • Sacharidy

    4,3 g

    5 %

    4 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    3,9 g

    6 %

    6 %

  • Tuky

    4,3 g

    7 %

    6 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Každý plátek toastového chleba a tvrdého sýra rozkrojíme na 4 čtverečky. Chlebové čtverečky opečeme nasucho na pánvi nebo ve vyhřáté troubě.
  2. Sekaná rajčata propasírujeme přes sítko, rozmícháme s taveným sýrem a dáme do lednice vychladit.
  3. Červené papriky podélně rozpůlíme, zbavíme jádřinců, spaříme ve vroucí vodě a na 5 minut uzavřeme do igelitového sáčku. Změklé je nakrájíme na čtverečky o velikosti kousku toastového chleba.
  4. Čtvereček tvrdého sýra potřeme ochuceným taveným sýrem. Dále vrsvíme kousek špenátu, papriky, tvrdého sýra a toastu. Ten znovu potřeme taveným sýrem a obložíme špenátovým listem a paprikou. Navrch položíme tvrdý sýr, věžičku spojíme párátkem a lehce poprášíme mletou paprikou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×