Barevná česneková pomazánka

Nejoblíbenější česneková pomazánka ozvláštněná paprikou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    521 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2178 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    39,1 g

    44 %

    39 %

  • Vláknina

    5,0 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    23,7 g

    38 %

    35 %

  • Tuky

    28,8 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    11,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriku očistíme, odstraníme jádřinec a nakrájíme ji na drobné kostičky. Jarní cibulku očistíme a nakrájíme nadrobno. Česnek oloupeme a nasekáme najemno, polovinu vlašských oříšků také nasekáme nadrobno.
  2. Do mísy dáme majonézu, na jemném struhadle nastrouháme sýr, přidáme kostičky papriky, jarní cibulku, nasekaný česnek, vše promícháme, dochutíme solí, pepřem a mletou paprikou.
  3. Troubu předehřejeme na 210 °C. Plátky toastového chleba příčně rozkrojíme, položíme je na plech vyložený pečicím papírem a toastové trojúhelníčky v troubě asi 4 minuty opečeme. Křupavé toasty potřeme pomazánkou, ozdobíme vlašskými ořechy a podáváme.

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×