Bánh Rán – smažené sezamové koule

18 hodnocení (4,4)

Zkuste si doma připravit tuto specialitu ze severního Vietnamu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

bez vaření cizrny

Ingredience

10 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    237 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    990 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    47,6 g

    54 %

    48 %

  • Vláknina

    4,6 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    5,2 g

    8 %

    8 %

  • Tuky

    1,9 g

    3 %

    3 %

  • nasycené

    0,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cizrnu namočíme přes noc do vody a pak uvaříme doměkka. Rozmačkáme a smícháme s vanilkovým cukrem, kokosem a lžičkou oleje. Důkladně promícháme, vytvarujeme malé kuličky a uložíme do chladničky.
  2. Mezitím uvaříme brambory a rozmixujeme je. Přidáme lžící oleje, moučkový cukr, mouku z lepivé rýže, kukuřičkou mouku, rýžový škrob, kypřicí prášek do pečiva, sůl a smícháme s 250 ml vody.
  3. Pružné těsto zabalíme do fólie a necháme v chladničce kynout asi hodinu. Pak z těsta vytvoříme placičky, do kterých zabalíme cizrnové kuličky. Těsto pečlivě utěsníme, aby se při smažení neprotrhlo.
  4. Hotové kuličky obalíme v sezamových semínkách a necháme 15 minut odležet. Potom kuličky usmažíme na oleji dozlatova a dáme na papírovou utěrku okapat.

Podobné recepty

Vláčný jarní dort s podmáslím a marcipánem: Recept na veselý dezert

Přivítejte jaro sladkým mistrovským dílem! Tento jarní dort s jemným korpusem z podmáslí a svěžím...

Mojito Pavlova s kiwi a limetovým krémem: Exotický dezert, který vás dostane svou lehkostí

Milujete spojení křupavého sněhu, krémové náplně a osvěžujícího ovoce? Pak je tato Mojito Pavlova...

Nepečené dvoubarevné řezy ze sušenek: Luxusní dezert s tvarohovým krémem

Máte chuť na něco sladkého, ale nechce se vám zapínat trouba? Tyto nepečené dvoubarevné řezy jsou...

Kakaová jarní roláda se Salkem a jahodami: Recept na nadýchaný dezert

Tato nadýchaná kakaová roláda plněná sametovým krémem ze smetany a karamelového Salka je dokonalým...

Vláčná čokoládová bábovka s řeckým jogurtem a polevou: Recept na nejlepší rodinný dezert

Tajemství této čokoládové delikatesy tkví v kombinaci řeckého jogurtu a poctivého kakaa, které...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.