Banánová polévka

115 hodnocení (4,5)

Tato polévka potěší v zimě i v létě, kdy můžete podávat její studenou alternativu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    564 KCal

    26 %

    23 %

  • Energie

    2359 KJ

    26 %

    23 %

  • Sacharidy

    57,8 g

    66 %

    58 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    3,8 g

    6 %

    6 %

  • Tuky

    34,7 g

    53 %

    50 %

  • nasycené

    26,8 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z mléka, cukru a pudinkového prášku uvaříme řídký pudink. Do teplého krému přidáme ohřátou smetanu, dobře promícháme a udržujeme v teple.
  2. Banány oloupeme, nakrájíme na kolečka a pokapeme citronovou šťávou.
  3. V pánvi rozpustíme máslo s medem a na této směsi banány zlehka orestujeme. Několik koleček si dáme stranou na ozdobení; zbylé banány rozmačkáme vidličkou a vmícháme do pudinkové polévky.
  4. Rozdělíme ji do misek, shora ozdobíme brusinkovým kompotem a zbylými kolečky banánu.

V létě tuto polévku můžeme podávat vychlazenou.

Podobné recepty

Maďarská houbová polévka: Recept s paprikou, zakysanou smetanou a houbami

Houbová polévka v maďarském stylu má výraznější chuť díky mleté paprice, sójové omáčce a zakysané...

Krémová houbová polévka s hříbky: Recept se smetanou a sušenými rajčaty

Hříbky se v této polévce spojí s cibulí, česnekem, paprikou a sušenými rajčaty, které jí dodají...

Poctivý kuřecí vývar se strouhanou zavářkou: Tradiční polévka se zeleninou a hráškem

Pomalým tažením kuřecího skeletu s kořenovou zeleninou a divokým kořením získáte průzračnou polévku...

Mrkvovo-čočková polévka: Jednoduchý recept s uzeným masem

Čočka, mrkev a uzené maso jsou základem jednoduché polévky, která dobře zasytí a obejde se bez...

Gulášová polévka s mletým masem: Vydatná klasika s bramborami a zeleninou

Když máte chuť na guláš, ale nechce se vám čekat, než změkne maso, připravte si jeho jednodušší...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×