Banánová bábovka se zakysanou smetanou

76 hodnocení (4,4)

Bábovka je tradiční český moučník, vyzkoušejte tuto netradiční variaci.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez chladnutí

Ingredience

12 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    353 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1477 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    57,3 g

    65 %

    57 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    6,8 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    10,1 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    2,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Banány oloupeme, rozmačkáme vidličkou a pokapeme citronovou šťávou. Datle nakrájíme na drobné kousky. Žloutky vyšleháme s oběma druhy cukru do husté pěny. Poté k nim za stálého šlehání pomalu vlijeme olej a znovu vyšleháme do husté pěny. Z bílků připravíme pevný sníh.
  2. Obě hmoty lehce spojíme a vmícháme rozmačkané banány, zakysanou smetanu, prosátou mouku s kypřicím práškem, zázvor a datle.
  3. Bábovkovou formu vymazanou tukem a vysypanou strouhankou naplníme připraveným těstem. Pečeme v troubě předehřáté na 160 °C asi 50 minut.
  4. Po upečení necháme bábovku krátce zchladnout ve formě. Poté vyklopíme na kovovou mřížku a necháme zcela vychladnout. Bábovku před podáváním lehce pocukrujeme.

Podobné recepty

Tvarohová bábovka s čokoládou: Vláčná a nadýchaná klasika

Nadýchané třené těsto z tvarohu a nadýchaného sněhu z bílků doplňují kousky sekané čokolády, které...

Ostružinovo-jablečný crumble: Křupavý pečený dezert s domácí vanilkovou omáčkou

Dopřejte si rychlý dezert, který zaručeně provoní celou kuchyni. Ostružinovo-jablečný crumble...

Vdolky s jablečným pudinkem: Nadýchaná smažená dobrota s tvarem a zakysanou smetanou

Zlatavé a dokonale nadýchané kynuté vdolky zdobí teplý domácí jablečný pudink se skořicovým...

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×