Balkánský sýr v sezamu s dušenou zimní zeleninou

109 hodnocení (4,5)

Pokud máte rádi smažený sýr, rozhodně musíte vyzkoušet tento recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    733 KCal

    33 %

    31 %

  • Energie

    3067 KJ

    33 %

    31 %

  • Sacharidy

    16,7 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    5,6 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    31,3 g

    50 %

    46 %

  • Tuky

    53,8 g

    83 %

    77 %

  • nasycené

    20,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme. Omyjeme je, osušíme a rozkrájíme na měsíčky.
  2. Mrkve oškrábeme, podélně rozkrojíme a nakrájíme na kousky. Zelí očistíme, zbavíme zbytku košťálu a také pokrájíme nadrobno. Cibule oloupeme, rozřízneme a nakrájíme na plátky.
  3. V hlubové pánvi rozehřejeme asi 4 lžíce oleje. Vložíme do ní brambory a za stálého míchání je opékáme asi 5 minut.
  4. Do pánve přisypeme mrkev, zelí a cibuli. Vše osmahneme, osolíme, opepříme a podlijeme trochou vývaru. Pánev přiklopíme a zeleninu necháme dusit, dokud není na zkus měkká. Dle potřeby přiléváme vývar.
  5. Vejce rozšleháme se špetkou soli. Plátky sýra postupně obalíme v mouce, vejcích a v sezamu.
  6. Na pánvi rozehřejeme vyšší vrstvu oleje. Porce sýra na něm usmažíme z obou stran dozlatova. Pak je přendáme na savý ubrousek, abychom je zbavili přebytečného tuku.

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×