Balkánský pekáček

80 hodnocení (4,5)

Zapečenou zeleninu lze připravovat mnoha způsoby, zkuste tento, jistě vám zachutná.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    558 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2336 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    27,1 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    4,9 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    26,2 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    37,3 g

    57 %

    53 %

  • nasycené

    16,8 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oškrábeme a nakrájíme na silnější plátky. Vsypeme je do osolené vroucí vody a asi 10 minut povaříme (do poloměkka). Scedíme je a necháme okapat.
  2. Cibule oloupeme, cuketu s rajčaty omyjeme. Vše nakrájíme na plátky. Sýr nakrájíme na silnější plátky a ty pak rozdělíme na čtverečky.
  3. Zapékací misku vymastíme a střídavě do ní naskládáme brambory, zeleninu a sýr. Vše posypeme bazalkou, osolíme, opepříme a pokapeme olejem dochuceným prolisovaným česnekem.
  4. Pekáček vložíme do trouby a zapékáme při 180 °C asi 20 minut. Poté ji posypeme balkánským sýrem a dopečeme dozlatova.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×