Balíčky s mletým masem a zeleninou

18 hodnocení (4,7)

Z listového těsta můžete tvořit lodičky nebo mističky. Fantazii se meze nekladou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    999 KCal

    45 %

    42 %

  • Energie

    4180 KJ

    45 %

    42 %

  • Sacharidy

    61,4 g

    70 %

    61 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    36,5 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    67,5 g

    104 %

    96 %

  • nasycené

    16,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a česnek oloupeme, nakrájíme na malé kostičky, papriky nakrájíme na nudličky. Na pánvi rozpálíme olej, přidáme cibuli a česnek, krátce orestujeme. Pak přidáme mleté maso a za stálého míchání opečeme dozlatova. Nakonec vmícháme rajčatový protlak, odstavíme a směs necháme vychladnout, do vychladlé směsi vmícháme papriky.
  2. Listové těsto rozválíme na plát o tloušťce zhruba 3 mm, ostrým nožem nebo rádýlkem ho rozdělíme na 4 stejné obdélníky. Střed obdélníku poklademe masovou náplní, přes kterou přehneme okraje těsta a konce svážeme jarní cibulkou.
  3. Naplněné balíčky přeneseme na plech vyložený pečicím papírem. Okraje těsta potřeme rozšlehaným vejcem a vložíme je do trouby vyhřáté na 180 °C, pečeme asi 20 minut. Před podáváním balíčky posypeme najemno nasekanou hladkolistou petrželkou.
Autoři: ,

Podobné recepty

Citronová kuřecí křídla: Recept na šťavnatou pochoutku s pikantní omáčkou

Kombinace svěží citronové kůry, aromatického česneku a uzené papriky vytvoří na mase úžasnou...

Trhané maso na topince: Recept na poctivou delikatesu z pomalu pečeného vepřového

Spojení pomalu pečeného vepřového s bohatou omáčkou z výpeku, medu a rajského protlaku vytváří na...

Kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku: Recept na svěží jarní pochoutku

Tento kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku je oslavou lehkosti a výrazných chutí,...

Zeleninová boloňská omáčka: Recept na poctivý vegetariánský základ plný chutí

Boloňská omáčka zdaleka nemusí být jen o mase. Tato zeleninová varianta je důkazem, že když dáte...

Karbanátky z trouby: Recept na tradiční klasiku bez zbytečného smažení

Pečení v troubě dovolí masu, aby se rovnoměrně propeklo a vytvořilo si jemnou krustičku, zatímco...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.