Baby dutch palačinky zapečené v pánvičce

15 hodnocení (4,7)

Udělejte si hezké ráno a připravte lahodnou snídani.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Na těsto:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    792 KCal

    36 %

    33 %

  • Energie

    3313 KJ

    36 %

    33 %

  • Sacharidy

    88,1 g

    100 %

    88 %

  • Vláknina

    5,7 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    22,6 g

    36 %

    33 %

  • Tuky

    37,0 g

    57 %

    53 %

  • nasycené

    21,4 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Všechny suroviny na těsto promícháme a poté rozmixujeme ponorným mixérem, necháme při pokojové teplotě cca 2 hodiny odležet.
  2. Smetanu vyšleháme na šlehačku. Jogurt promícháme s cukrem a citronovou šťávou, přimícháme šlehačku a necháme krátce odležet v chladničce.
  3. Celokovové pánvičky nahřejeme v troubě při 220 °C, poté je lehce vymažeme olejem a naplníme těstem, vrátíme do trouby a pečeme dozlatova asi 5-10 minut.
  4. Palačinky podáváme s citronovým jogurtem a borůvkami, před podáváním můžeme zlehka pocukrovat.

Podobné recepty

Domácí pomerančová granola s meruňkami: Zdravá a křupavá snídaně bez přidaného tuku

Zapomeňte na přeslazené směsi z obchodů. Ta nejlepší granola vzniká u vás v troubě a provoní celý...

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Chřest s vejci z jedné pánve: Rychlá a zdravá snídaně do 15 minut

Když se potká sezónní chřest, kvalitní máslo a vejce, nepotřebujete v kuchyni trávit hodiny, abyste...

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.