Aztécká kuřecí směs

121 hodnocení (4,5)

Máte chuť na rýži? Připravte si k ní tuto výbornou směs z kuřecího masa.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    318 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1333 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    11,4 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    30,9 g

    49 %

    45 %

  • Tuky

    16,1 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    3,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na oleji orestujeme oloupanou, najemno nakrájenou cibuli. Přidáme očištěné, na kostičky nakrájené maso. Orestujeme ho, osolíme a opepříme.
  2. Všechnu zeleninu očistíme. Papriky nakrájíme na větší kousky, chilli papričku nasekáme nadrobno, pórek nakrájíme na kolečka a vše přidáme k masu. Vmícháme kmín a vše krátce orestujeme. Přilijeme rajský protlak a vývar. Směs pod poklicí necháme asi 20 minut podusit.
  3. Nakonec necháme ve vzniklé šťávě rozpustit kousky hořké čokolády a vše promícháme. Podáváme s divokou rýží.

Podobné recepty

Šunkofleky s uzeným masem: Zapečená klasika s vaječnou směsí

Šunkofleky patří mezi jídla, která se připravují z několika dostupných surovin. Uzené maso uvaříme...

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×