Avokádové pohárky s krevetami

23 hodnocení (4,6)

Vyzkoušejte tyto krevetové poháry z avokáda.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Na krevety:

Na avokádovou pěnu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    274 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1147 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    2,5 g

    3 %

    2 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    13,7 g

    22 %

    20 %

  • Tuky

    22,9 g

    35 %

    33 %

  • nasycené

    10,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ve středně velikém hrnci přivedeme k varu mírně osolenou vodu. Jakmile začne voda vřít, vhodíme do ní krevety a vaříme asi 2 minuty, během varu je několikrát promícháme. Když jsou krevety růžové vyjmeme je a vhodíme do ledové vody.
  2. Avokáda rozpůlíme, zbavíme pecek a pomocí lžíce vydlabeme dužinu, zakápneme citronem. Část dužiny nakrájíme na plátky a odložíme k podávání. Zbytek rozmixujeme společně se sýrem, olejem, solí a pepřem na hladký krém.
  3. Krémem naplníme malé pohárky, přidáme osušené krevety a dozdobíme odloženými plátky avokáda. Podáváme například s pečivem nebo krekry.

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.