Avokádo s krevetami

85 hodnocení (4,5)

Pokud máte rádi krevety, musíte vyzkoušet tento recept. Bude se vyjímat na každé sváteční tabuli.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    466 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1951 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    8,1 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    6,1 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    16,6 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    40,0 g

    61 %

    57 %

  • nasycené

    3,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Avokádo rozpůlíme a vyjmeme pecku. Oloupeme ho, pokape citronovou šťávou a dáme na talířky.
  2. Rajčátka nakrájíme na tenká kolečka a zlehka je promícháme s rukolou.
  3. Na pánvi rozpálíme olej a vyloupané krevety orestujeme dorůžova. Přidáme je k rajčátkům, opepříme, mírně osolíme a vše promícháme.
  4. V misce smícháme majonézu a bazalkové pesto. Avokádo naplníme krevetovým salátem, pokapeme dipem a ozdobíme koprem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.