Avokádo s krevetami

15 hodnocení (4,5)

Pokud máte rádi krevety, musíte vyzkoušet tento recept. Bude se vyjímat na každé sváteční tabuli.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    466 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1951 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    8,1 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    6,1 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    16,6 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    40,0 g

    61 %

    57 %

  • nasycené

    3,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Avokádo rozpůlíme a vyjmeme pecku. Oloupeme ho, pokape citronovou šťávou a dáme na talířky.
  2. Rajčátka nakrájíme na tenká kolečka a zlehka je promícháme s rukolou.
  3. Na pánvi rozpálíme olej a vyloupané krevety orestujeme dorůžova. Přidáme je k rajčátkům, opepříme, mírně osolíme a vše promícháme.
  4. V misce smícháme majonézu a bazalkové pesto. Avokádo naplníme krevetovým salátem, pokapeme dipem a ozdobíme koprem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Hovězí tatarák s křupavými topinkami: Poctivá hospodská klasika přímo ve vaší kuchyni

Připravte si tuto legendární pochoutku doma! Základem je kvalitní, jemně mleté hovězí maso doplněné...

Chlebové placky s čedarem – sýrová chuťovka ideální k vínu nebo jako předkrmPerex:

Malé chlebové placky plné rozteklého čedaru jsou skvělou chuťovkou nebo předkrmem k večernímu...

Celozrnný špenátový koláč s kozím sýrem - vydatný recept plný chutí

Při přípravě dejte pozor, aby bylo těsto rovnoměrně vyválené. Pro snadné servírování doporučujeme...

Čedarové bochníčky s rajčatovou omáčkou

Nadýchané houstičky plněné sýrem, které musíte vyzkoušet.

Avokádo plněné řepnou salsou

Barevný recept, který budete mít za chvilku hotový.

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.