Avokádo plněné lososem

47 hodnocení (4,5)

Lehký předkrm pro každou příležitost.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    186 KCal

    8 %

    8 %

  • Energie

    780 KJ

    8 %

    8 %

  • Sacharidy

    3,4 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    9,6 g

    15 %

    14 %

  • Tuky

    14,4 g

    22 %

    21 %

  • nasycené

    4,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Obě avokáda oloupeme, podélně rozpůlíme a odstraníme pecku. Každou půlku pokapeme citronóvou šťávou.
  2. Listy hlávkového salátu opláchneme, necháme okapat a natrháme na menší kousky. Vložíme je do lodiček z avokáda.
  3. Plátky lososa překrojíme a stočíme do kornoutků. Položíme je na salátové listy, ozdobíme zakysanou smetanou, kaviárem a kouskem citronu.
  4. Naplněné avokádo posypeme nasekanou pažitkou nebo koprem a podáváme s čerstvým pečivem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Hovězí tatarák s křupavými topinkami: Poctivá hospodská klasika přímo ve vaší kuchyni

Připravte si tuto legendární pochoutku doma! Základem je kvalitní, jemně mleté hovězí maso doplněné...

Chlebové placky s čedarem – sýrová chuťovka ideální k vínu nebo jako předkrmPerex:

Malé chlebové placky plné rozteklého čedaru jsou skvělou chuťovkou nebo předkrmem k večernímu...

Celozrnný špenátový koláč s kozím sýrem - vydatný recept plný chutí

Při přípravě dejte pozor, aby bylo těsto rovnoměrně vyválené. Pro snadné servírování doporučujeme...

Čedarové bochníčky s rajčatovou omáčkou

Nadýchané houstičky plněné sýrem, které musíte vyzkoušet.

Avokádo plněné řepnou salsou

Barevný recept, který budete mít za chvilku hotový.

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.