Guacamole: Jednoduchý recept z avokáda, rajčat a limetky
Lehké
15 min
Guacamole připravíte během chvilky a hodí se jako dip k tortillám, krekrům i jako doplněk k dalším...
Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti
Lehké
35 min
Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...
Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami
Lehké
35 min
Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....
Pečený falafel se salátem z bulguru a brokolice: Osvěžující zeleninové jídlo s granátovým jablkem
Lehké
40 min
Vyzkoušejte výživnou a lehkou kombinaci pečených cizrnových kuliček s pestrým bulgurovým salátem....
Pečená mrkev s křupavou cizrnou: Zdravý oběd z jednoho plechu s medem a pomerančem
Lehké
25 min
V tomto snadném receptu z jednoho plechu upečete sladkou mrkev s voňavou šalotkou, česnekem a...
Tradiční džuveč s pečeným čevapčiči: Voňavý balkánský oběd plný šťavnaté zeleniny a bylinek
Střední
45 min
Přivezte si kousek slunného Balkánu až k vám domů díky receptu, který dokonale kombinuje bohatou...
Křupavé pečené tofu: Recept na zdravý oběd s bramborovým salátem a ředkvičkami
Lehké
40 min
Objevte skvělý způsob, jak připravit tofu tak, aby chutnalo opravdu každému. Díky netradiční krustě...
Květáková rýže se zeleninou a žampiony: Recept na fitness přílohu i hlavní chod
Lehké
40 min
Hledáte odlehčenou alternativu ke klasickým přílohám, která skvěle zapadne do low-carb nebo...
Bazalkové pesto: Domácí recept na voňavou italskou omáčku s piniemi
Lehké
20 min
K přípravě dokonalého domácího pesta vám stačí jen hrst čerstvých lístků bazalky, voňavý česnek,...
Bezinkové palačinky s jahodami a mascarpone: Recept na voňavý dezert s chutí černého bezu
Lehké
30 min
Tyto jemné domácí palačinky jsou ozvláštněné kapkou bezinkového sirupu, který těstu dodá neotřelou...
Domácí vejce Benedikt s holandskou omáčkou: Dokonalý recept krok za krokem
Střední
30 min
Příprava legendárních vajec Benedikt s krémovou holandskou omáčkou a dokonale tekutým ztraceným...
Rychlý salát s kuskusem a ředkvičkami: Zdravý oběd do skleničky
Lehké
25 min
Hledáte tip na rychlý, zdravý a křupavý oběd do práce nebo na výlet? Tento barevný vrstvený salát s...
Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku
Lehké
30 min
Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...
Snídaňová kaše s medovými jablky: Recept na vláčnou dobrotu, která vás nabije energií
Lehké
15 min
Připravte si poctivou, pomalu vařenou kaši, která díky namáčení vloček získá neuvěřitelně jemnou...
Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění
Lehké
15 min
Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...
Vajíčková pomazánka s krekry: Zdravá svačina plná proteinů
Lehké
30 min
Představujeme vám recept na křupavé domácí krekry plné zdravých semínek a mandlí, které v kombinaci...
Zelený salát s kedlubnou, cizrnou a domácím hummusem: Recept na dokonalý jarní oběd
Lehké
25 min
Spojení křupavé jarní kedlubny, pečeného kadeřávku a poctivé dávky bílkovin v podobě krémového...
Velikonoční nádivka: Recept na tradiční pečenou klasiku s uzeným masem
Střední
45 min
Hledáte recept na tu pravou, poctivou velikonoční nádivku, která bude krásně nadýchaná a plná...
Italská bruschetta s rajčaty a mozzarellou – Klasický bleskový recept s pestem
Lehké
20 min
Tato italská klasika sází na maximální svěžest vyzrálých rajčat prolnutých s kvalitním olivovým...
Chlebové placky s náplní – kynuté placky plněné listovým špenátem
Střední
55 min
Kynuté chlebové placky se plní špenátem podušeným se cibulí a česnekem a pak se zapékají v troubě....
Švestky a lesní ovoce pod mandlovou drobenkou
Lehké
45 min
Tento dezert se hodí, pokud máte zrovna chuť na sladké.
Gurmánské hovězí po burgundsku se slaninou a žampiony – Poctivý oběd pro náročné gurmány
Střední
180 min
Poctivý oběd pro náročné gurmány sází na moukou zaprášené kostky hovězího masa pečené v troubě...
Zeleninové nachos s grilovanou kukuřicí a s kuřecím a papričkami chipotle
Lehké
15 min
Barevné nachos se zeleninou, grilovanou kukuřicí a voňavým kuřecím masem – ideální pochoutka, když...
Smažené tuňákové karbanátky s polentou a bylinkami – Rychlá a bezlepková večeře
Lehké
45 min
Hledáte rychlou a výživnou večeři? Vyzkoušejte tuňákové karbanátky, kde polenta zajišťuje zajímavou...
Francouzský toust s čokoládou a banánem
Střední
20 min
Udělejte si dnes ráno čas na skvělou snídani.
Grilovaná kukuřice s domácím bylinkovým máslem a sýrem – Letní pochoutka pro každé zahradní grilování
Lehké
25 min
Předvařená kukuřice získává na grilu neodolatelně voňavou krustu, kterou k dokonalosti povyšuje...
Bulgurové karbanátky s dipem
Střední
45 min
Bulgur je díky obsahu vlákniny, vitamínů a minerálů velmi zdravý. Tak si z něj připravte tyto...
Uzené zapečené v chlebovém těstě
Střední
120 min
Křupavé chlebové těsto obaluje šťavnaté uzené maso a při pečení se promění v dokonalou kombinaci...
Zapečená vejce s parmskou šunkou
Lehké
25 min
Křehká slanost parmské šunky dokonale podtrhuje jemnou konzistenci rozteklého žloutku.
Základní bramborové těsto
Střední
60 min
Lehké a vláčné bramborové těsto nabízí univerzální základ pro slané i sladké pokrmy, od knedlíků až...
Smažený zelený chřest s bylinkovou omáčkou
Lehké
30 min
Hledáte jednoduchý způsob, jak si vychutnat čerstvý chřest? Tahle varianta vás nadchne.
Bramborový pekáček s uzeným masem a hráškem – Tradiční chuť v moderním a rychlém kabátě
Střední
60 min
Tradiční chuť v moderním a rychlém kabátě, kde hraje prim sladký hrášek a dozlatova orestovaná...

















