Ananasový hřbet

91 hodnocení (4,5)

Hřbety jsou velmi podobné bábovce a vypadají dobře vedle šálku voňavé kávy.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

18 PORCE +

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    223 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    934 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    23,5 g

    27 %

    23 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    3,8 g

    6 %

    6 %

  • Tuky

    12,3 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    1,3 g

  • trans-mastné

    1,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Žloutky utřeme s cukrem a kůrou do pěny. Přidáme zakysanou smetanu a olej. Bílky vyšleháme na pevný sníh a vmícháme do žloutkové pěny.
  2. Vmícháme kokos, prosátou mouku s kypřicím práškem a na kousky nakrájený ananas. Hotové těsto naplníme do chlebíčkové formy vymazané tukem a vysypané moukou.
  3. Pečeme v předehřáté troubě při 150 °C asi 50 minut. Po upečení necháme krátce vychladnout ve formě a pak vyklopíme na kovovou mřížku.
  4. Po úplném vychladnutí polijeme rozpuštěnou čokoládovou polevou, povrch ozdobíme plátky kokosu a ovocem.

Podobné recepty

Ostružinovo-jablečný crumble: Křupavý pečený dezert s domácí vanilkovou omáčkou

Dopřejte si rychlý dezert, který zaručeně provoní celou kuchyni. Ostružinovo-jablečný crumble...

Vdolky s jablečným pudinkem: Nadýchaná smažená dobrota s tvarem a zakysanou smetanou

Zlatavé a dokonale nadýchané kynuté vdolky zdobí teplý domácí jablečný pudink se skořicovým...

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Strouhaný makový koláč bez lepku a laktózy: Šťavnatý dezert s povidly a mandlemi

Vychutnejte si tradiční strouhaný koláč v nadýchané verzi bez lepku a laktózy. Křehké těsto s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×