Amolety s borůvkami a tvarohem

125 hodnocení (4,6)

Amolety nebo omelety? Obojí je správně a pochází z francouzského omelette.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

10 PORCE +

Na těsto:

Na náplň a ozdobení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    152 KCal

    7 %

    6 %

  • Energie

    634 KJ

    7 %

    6 %

  • Sacharidy

    22,9 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    7,4 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    3,0 g

    5 %

    4 %

  • nasycené

    1,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mléko smícháme s vejci, solí a prosátou moukou, připravíme hladké těsto a necháme asi 30 minut na chladném místě odpočinout.
  2. Mezitím si připravíme náplň. Měkký tvaroh smícháme s cukrem a vanilkovým cukrem a dáme vychladit do lednice.
  3. Pak nahřejeme pánev a vymažeme olejem. Těsto nabereme menší naběračkou, nalijeme na pánev, vytvoříme tenkou vrstvu a opečeme po obou stranách.
  4. Poté hotové amolety potřeme tvarohovou náplní, rozložíme na ni borůvky a stočíme. Před podáváním pocukrujeme a ozdobíme borůvkami.

Podobné recepty

Tvarohová bábovka s čokoládou: Vláčná a nadýchaná klasika

Nadýchané třené těsto z tvarohu a nadýchaného sněhu z bílků doplňují kousky sekané čokolády, které...

Ostružinovo-jablečný crumble: Křupavý pečený dezert s domácí vanilkovou omáčkou

Dopřejte si rychlý dezert, který zaručeně provoní celou kuchyni. Ostružinovo-jablečný crumble...

Vdolky s jablečným pudinkem: Nadýchaná smažená dobrota s tvarem a zakysanou smetanou

Zlatavé a dokonale nadýchané kynuté vdolky zdobí teplý domácí jablečný pudink se skořicovým...

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×