Americké lívance

51 hodnocení (4,2)

Potěšte rodinu skvělou snídaní.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    481 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2012 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    65,7 g

    75 %

    66 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    15,1 g

    24 %

    22 %

  • Tuky

    17,4 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    9,6 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kefír rozmícháme s vejci, rozpuštěným máslem a cukrem. Mouku prosejeme s kypřicím práškem a solí. Sypké ingredience propracujeme s tekutými v hladké těsto, které necháme odpočinout asi 10 minut.
  2. Lívanečník rozehřejeme a potřeme olejem. Na mírném ohni smažíme lívance z obou stran dozlatova. Podáváme teplé se sirupem a kouskem másla.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Špenátové palačinky se sýrem cottage: Lehký a zdravý brunch, který si zamilujete

Tyto špenátové palačinky jsou ideální volbou pro dny, kdy máte chuť na něco vydatnějšího. Díky sýru...

Luxusní chlebíček s chřestem, avokádem a křupavým vajíčkem: Recept, který povýší vaši snídani

Zapomeňte na obyčejný toast s máslem. Tato snídaně je hotová oslava chutí, najdete v ní dokonalou...

Nadýchané japonské lívance jako obláček: Recept na extra vysoké a nadýchané lívance z pánve

Zapomeňte na tenké české lívance, na které jste zvyklí. Tyto japonské krásky vynikají svou extrémní...

Domácí pomerančová granola s meruňkami: Zdravá a křupavá snídaně bez přidaného tuku

Zapomeňte na přeslazené směsi z obchodů. Ta nejlepší granola vzniká u vás v troubě a provoní celý...

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.